マッサージなどのセルフケアは逆効果
痛みを軽くしようとして、ご自身でケアをしていませんか？
マッサージやストレッチも、正しく行えていれば問題ないのですが、間違った方法で間違った部位にするマッサージやストレッチは危険です。
ストレッチのやりすぎは筋肉の損傷を招きますし、筋肉が傷つくことで関節の破壊につながってしまうこともあります。
その時は良くなったように感じるかもしれませんが、これは痛みが根本的に改善されたわけではないので一時的に良くなったとしても、繰り返し痛みを誘発してしまう可能性があります。
ご自身でマッサージやストレッチをする前に、痛みでお悩みでしたら、一度「訪問治療院しながわ」にご相談ください。
身体に痛みが起こる原因とは？
身体の痛みの原因は一つではありませんが、主な原因としてあげるとしたら、
- 姿勢の悪さ
- ストレス（身体的・精神的）
- 疲れ
が原因といったことが大半です。
「正しい姿勢を保つ」
「原因をきちんと知る」
これが、不調な身体にならないためのポイントになります。
正しい姿勢を保つ方法は？
正しい姿勢を保つためには「背骨」が重要な役割を担っています。
人間のカラダは、背骨からたくさんの骨格が形成されることで成り立っています。
背骨は、24個の椎骨が結合し、その間に「椎間板」があります。
「椎間板」とは、衝撃を和らげるためのクッションのようなものですが、腰の構造も、この背骨の一部となっているのです。
背骨のしくみ
背骨を横から見ると、S字カーブの曲線を描いており、下から順番に尾骨、仙骨、腰椎5個、胸椎12個、頚椎7個、という構造になっていますが、
体の歪みが起こる原因で最も多いのが、第4、第5腰椎です。
なぜでしょうか？
それは、第4、第5腰椎が上半身を支える役割をしているからです。
さらに、この部分は動きをよくするために、骨の構造が少なくなっているために、もろさも兼ね備えてます。
日常生活の中で、この部分に負担がかかりやすい動作をすることが多いため、姿勢も崩れ、身体に異常が出やすいと考えられています。
ただ、原因がどこにあってどのような施術をしたらよいのかは、実際にみてみないことにはわかりません。
訪問治療院しながわは、症状が出ている部分にだけフォーカスせずに、しっかりと状態を見極めることを心がけています。
そして「訪問治療院しながわの独自の施術方法」で皆様1人1人の健康状態の改善をめざしていますので、身体の不調・痛みでお困りなら一度ご相談ください。
「訪問鍼灸」の専門家・機関を選ぶ4つのポイント
①施術者がどんな人なのかどうか
ホームページやチラシに施術者の顔を掲載しているかどうか。
地域の方々に責任をもって施術をする以上、情報開示は重要なポイントになり、ホームページに顔写真、住所などを掲載している治療院は、まず信頼できるといえるでしょう。
②経験豊かな施術者が対応できるかどうか
現在の健康保険の取り扱いは、学校を卒業したらすぐ開業、施術ができる仕組みになっており、経験の少ない、新卒の施術者が皆様にあたる可能性もあります。ちゃんと経歴を確認し、皆様の症状に合う施術者かどうかを判断する必要があります。
- ～国家資格保有者の松田が提供する施術とは？～
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- 自然治癒を目的とした施術
- 整体（松田は、柔道整復師の国家資格保有者です）
- 鍼灸でのアプローチ（松田は、はり師・きゅう師の国家資格保有者です）
③地域の介護、医療と連携ができている
患者様の容態は、身体の問題だけではなく、環境の問題も大きく左右します。定期的な施術経過報告等、医師やケアマネージャーと連携することで、患者様が在宅で安心に健康に過ごすため、チーム医療、チーム介護で生活を手助けする必要があります。
④施術だけではなく、日常生活のアドバイスもくれる施術者
患者様は24時間病気と闘っている方が多くいらっしゃいます。その中で施術の時間はだいたい20～30分くらいです。健康な生活を送っていただくためにも、施術だけではなく、介護のアドバイスや運動のやり方など、日々健康に向け取り組めるアドバイスができる施術者を選ぶ必要があります。
患者様から喜びの声をいただいています
この3年間悩んでいた体の痛みがびっくりするくらい良くなりました！
※こちらは、あくまで個人の感想ですので、必ずしも効果を保証するものではありません。
頭痛と目の疲れが解消されました！
※こちらは、あくまで個人の感想ですので、必ずしも効果を保証するものではありません。
交通事故で痛めた膝と腰が良くなりました！こちらに出会えて本当に良かったです
※こちらは、あくまで個人の感想ですので、必ずしも効果を保証するものではありません。
専門家の先生より推薦状をいただきました！
金森慈治先生
はじめまして。プレミアム美容鍼や小顔矯正を国内外のドクターや治療家など3000名以上にご指導させて頂いている、金森と申します。
訪問治療院しながわ 院長 松田先生は肌質改善に対して並々ならぬ情熱をお持ちの治療家さんです。肌質改善と言えば、通常は化粧水を使用したり、足りない栄養補給のためにサプリメントなどを使用したり、エステなどに行く事が多いかと思います。農業に例えれば言わば作物に栄養を与えると言う方法しか取ってないエステサロンや治療院が99％を占めているかと思います。
松田先生は良い作物を作るためには栄養を与える前の、土壌の改良が大切であるとお考えです。 つまりお肌の土台でありターンオーバーを担っている真皮層からのアプローチ＝お肌の代謝環境を整えることに着目。そして、さらに全国の鍼灸師さんの中でも出来るのは数えるほどしか存在しない、特殊な美容液×美容鍼を駆使して肌質改善を行なっている専門家です。
今まで様々な肌質改善に取り組んできたけど結果がついてこなかった方、これから肌質改善を始めようと考えていてできる限り失敗したくない、どうせならば最大級に結果の出る肌質改善を受けたいとお考えの方は、ぜひ松田先生の再生医療を駆使したお肌の内側から改善していく肌質改善を試してみることをお勧め致します。
永吉健志郎先生
松田先生とは修業時代からのご縁で、現在も一緒に勉強をさせて頂いております。
宮崎出身ということもあり、お人柄が良く、とても優しいというのが印象です。
患者さんに接する思いや、目の前の方のお悩みをシッカリと解決したいという、施術家としての姿勢にはいつも刺激を受けています。
お近くの方でも、そうでない方でも、品川区であればどこの治療院に行くよりもまず松田先生のところにご相談されることをお勧めします。
かならずあなたの悩みを誰よりも熱心に聞き、全力で解決してくださる方です！
篠田善雄先生
どこに行っても全く改善されない症状なら、ぜひ訪問治療院しながわの施術を受けることを強くお薦めいたします。
訪問治療院しながわ・松田先生とは以前同じ職場で働いたことがありますが、治療技術の研鑽に貪欲で、とても高い技術力を持ち、知識も豊富です。
そのため、手術を考えられたほどの患者様も通院するたびに皆様改善され、最後には笑顔になられていきます。
さらに、先生と患者様の関係性も良く、来院された方に対して優しく丁寧に対応してくれます。治療に対する説明もとても丁寧です。
そんな素晴らしい人格と高い技術力&知識を合わせ持つ松田先生がいる訪問治療院しながわに是非一度ご相談してみてください。
患者様が笑顔になれるよう全力でサポートしてくれることをお約束いたします。
島中星輝先生
初めてお会いした時に印象的だったのは、チャーミングな笑顔と物腰の柔らかさです。最初は、彼がのんびりとした人柄が多い宮崎県出身だからかなとも思いました。しかし、お付き合いさせていただくうちに、そうではないことに気付かされます。どうやら彼が醸し出す、ふんわりとした温かい雰囲気は、地域性ではなく、彼がもともと持っている性質のようです。
これは、治療家にとって重要な要素です。
治療に対して不安を感じている患者さんに寄り添い、勇気づけ、時には愚痴を聞きながら、それでも最後まで一緒に解決していこうとする松田さんの決意そのものだからです。毎日同じ業務に従事していると、いつの間にか初心を忘れ、惰性になってしまいがちですが、松田さんは違います。
私は、1年間に渡る勉強会を通して彼を見てきましたが、彼は全くブレませんでした。どんな時でも、課題に真摯に向き合い、笑顔で皆をリードしながら、粘り強く学び続ける姿に刺激を受けました。松田さんは課題を解決するまで、手を緩めずコツコツとひたすら努力する人なのです。
私ならこういう人に相談したいし、診てもらいたい。そういう心の大きさを持っているのが松田さんです。 健康にお悩みを持つ人なら松田さんに相談するべきです。自信を持っておすすめします。
訪問治療院しながわが選ばれる6つの理由
施術者は国家資格保持者で、専門知識と施術経験が豊富
施術者は、国家資格である柔道整復師、鍼灸師の資格を持っておりますので、安心して施術を受けていただくことができます。
また、様々な勉強会、セミナーなどで得た知識と、実際に現場で様々な事例を経験してきたことで、皆様に提供できる引き出しがたくさんあります。
原因がわからない痛みや不調も、安心してご相談ください。
健康保険を利用して、低価格で質の良い施術を受けることができる
1割負担の方で、1回400円～620円程（意思の同意書による）の料金で施術を受けていただくことが可能です。
施術だけでなく、患者様の状態を把握し、生活指導、運動指導を行います
施術だけではなく、体の機能を考えた運動指導を行い、自立した生活、健康な生活に向けて、関節機能、歩行機能などの改善をします。
身体症状のみではなく、健全な生活環境も考えていきます
ケアマネージャー、福祉住環境コーディネーター資格をフルに利用し、居住まいや家族の介護のアドバイス、また、担当者会議参加、報告書などを用意し、介護、医療関係者の皆様とチームでの取り組みを重視します。
患者様の気持ちが何よりも優先！一緒に健康に向けて取り組みます
リハビリや運動は、患者様自らの気持ちが動いて、初めて効果が生まれます。
患者様がどうしたいのか、要求をくみ取り、患者様と共に取り組んでいきます。
初回無料の施術お試しを開催。どのような施術者が来るのか気楽に試せます
毎月5名まで、無料の施術体験を実施しております。
知らない人を家に上げるのは心配…。そんな不安をなくすために、初回無料お試し施術を行い、どんな人が来るのか、どんな内容の施術をするのか確認した上で、改めて依頼することができます。
訪問治療院しながわの訪問鍼灸の施術の料金
一般的に実費施術を行っている訪問マッサージさんだと、1時間6,000円に交通費をプラスして、8,000円程度が相場となっております。
当院では、全員マッサージ師、もしくは鍼灸の国家資格を持っており、かつ、NPO介護予防センターが認定する、プロの施術者集団です。
当院に所属している施術者は様々なリハビリや手技療法の講習、コミュニケーションなどの研修に励み、在宅で生活している皆様のサポートを心身ともに全力で行っていきます。
この様な、専門家の施術ですが、健康保険適応になった場合、1回のあたりの施術日は
400円～600円程度（1割負担の場合）
さらに、生活保護を受けている方や、障碍者手帳をお持ちの方は、簡単な手続きをすれば費用が無料にてご利用になれます。
訪問治療院しながわのお試し訪問鍼灸の流れ
2，無料体験日を決めます
患者様のスケジュールを確認して、調整、無料体験施術の日時を決定します。
3，無料体験を実施します
お身体の状態のカウンセリング、お試しの施術を受けていただき、施術方針をご説明します。
継続の依頼があれば、健康保険を使い施術するための書類をお渡しします。
4，健康保険利用の場合、医師からの同意書を交付
無料体験の際に書類を医師にお渡し下さい。継続して訪問鍼灸を受けるための書類を書いていただきます。
5，施術をはじめます
医師の同意書が発行されましたら、訪問日時を調整し、施術開始となります。
施術プランに沿って、実際に施術を開始していきます。
訪問治療院しながわは、お一人お一人の悩みにあった施術を提供し、お身体をより良い状態にしていくことを心がけております。
また、使用する鍼は使い捨てで衛生面もしっかりと管理しております。
不安なこと、気になることなど、施術中でもお気軽にご相談ください。
よくある質問
- 1回の料金はいくらくらいですか？
- 施術する身体の部位や治療院の距離によって料金が決まりますが、だいたい1回の施術料は、400円～620円くらいになります。生活保護を受けている方や、障碍者手帳（１，２級）をお持ちの方は費用が無料でご利用できる場合がございます。
- 交通費はかかりますか？
- 交通費も料金に含まれていますので、必要ありません。
- どんな施術をしますか？痛くないですか？
- 施術は内容によりますが痛みはほぼありませんので、ご安心ください。
- 施術時間はどれくらいかかりますか？
- 1回あたり20～25分程度になります。
- 週に何回くらい受けるといいですか？
- 施術効果を考え、週２～４回をおすすめしております。
- 夫婦や家族も一緒に受けることができますか？
- はい、できます。ご家族もお身体に症状があり、そとでの歩行が難しい場合、健康保険が適応になります。自費での施術にも対応していますので、お気軽にご相談下さい。
- 介護施設内でも受けられますか？
- はい、受けられます。特別老人ホーム、グループホームや有料老人ホームなどでの施術も行っております。
- お支払い方法は？
- 1か月分をまとめて翌月に現金でお支払いお願いします。
- 訪問範囲を教えてください。
- 大田区、品川区、目黒区、港区になります。
- 同意書とは何ですか？
- 訪問施術の場合、医師の同意があれば、交通費を含めた施術料金が、健康保険適応になります。書類韜ご用意していますので、お気軽にお問合せ下さい。
- 同意書はどのようにして取得すればいいのですか？
- 当院で書類を作成しお持ち致します。また、こちらで医師と直接やり取りし、書類取得できることもありますので、詳しくはお問合せ下さい。
また、当院は遠隔診療を行っているドクターと提携を結んでおりますので、もし、同意が取れない場合は、ご紹介させていただきます。 - 脳梗塞、パーキンソン症候群以外でも受けることはできますか？
- はい、できます。現在、パーキンソン症候群、脳梗塞以外にも、くも膜下出血後遺症、肝ガン、筋萎縮性側索硬化症（ALS）、脳腫瘍、変形性膝関節症、脊柱管狭窄症、うつ病、小脳変性症、水頭症、頸椎損傷、股関節術後後遺症など多くの症例の施術を行っております。
訪問治療院しながわの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 10:00～22:00 |
◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 17:00まで | ー | 17:00まで |
※日曜はお休み
訪問治療院しながわへのアクセス
■住所
〒140-0013 東京都品川区南大井6-4-6 「訪問治療院しながわ」
最後に訪問治療院しながわ 院長 松田から一言
ここまで読み進めていただき、ありがとうございます。
カラダが健康であれば、内面も元気になると私たちは考えております。
現在、世情や家庭の事情などにより、痛みや不調を改善したいけれど、整骨院や病院へ行くことが困難な方も多いと思います。
「治したいのに行くことができない」 そういった方のお力になれれば、と思い訪問治療院しながわでは「訪問鍼灸」を始めました。
- どこに行っても痛みの原因がわからず、改善しない
- 原因がわからないので、「なおす」ことをあきらめた
- いつまでも健康で若々しい自分でありたい
このような方は、「訪問治療院しながわ」にご相談ください。
皆様が健康で幸せな人生を送っていただけるよう、全力でサポートいたします。